你翻遍学生时代的档案袋，翻到的自我评价永远是“团结同学、热爱集体、学习刻苦”这类连本人看完都要愣三秒的套话，甚至很多人到了求职写简历，还是在沿用中学时攒下的那套模板。
没人真的信这个。
太假了。
我们从小学三年级开始被要求写自我评价，写了十几年，从来没人告诉我们，这东西到底是干嘛用的。
我们默认的自我评价，根本不是“自我”的
你回忆一下上次写自我评价的场景。
老师站在讲台上提要求，要思想端正，要团结同学，要热爱学习，写完了要收上去存档。你握着笔愣半天，不敢写真话。谁会写真话？
你要是写“我上课经常走神，喜欢下课和同学追着跑，数学作业有时候要想很久才做得出来”，肯定会被老师叫去谈话。最后写出来的东西，全是对照着大人给的好标准凑出来的——你不是在写自己，是在写一个大人想要的“你”。
这种写出来的文字，本质上是“他人视角下的合格我”，和真正的自我认知半毛钱关系都没有。
你甚至都没认真想过，自己到底喜欢什么，擅长什么，最近在为什么事发愁，就先把套话堆上去了。反正交差就完事了。
真正的自我评价，根本不需要“完美”
我之前在学校待过，见过太多家长接孩子的时候，翻到孩子的自我评价本，第一反应是拿橡皮把写了缺点的地方蹭掉，边蹭边说“你傻啊，把不好的写上去干嘛”。
说实话，我特别能理解这种反应。我们从小到大被教的道理是，要展示自己好的一面，不能露怯。可自我评价本来就不是给别人看的奖状啊。
你要是写的全是“我热爱集体，我学习认真，我团结同学”，那除了证明你会写套话，什么用都没有。真正的自我评价，是允许你写那些不那么“正确”的内容的。比如你写“我上次背英语单词，在第三单元卡了整整三天”，比如你写“我做手工的时候，能坐俩小时不挪窝”，比如你写“我上次因为忘带水彩笔，整节课都没开心起来”。
自我评价的核心作用，从来不是给别人证明你有多优秀，而是帮你自己摸清楚，你现在站在哪里。
它不需要你完美，不需要你符合任何外界的标准，只需要你诚实。
好的自我评价，根本不需要长篇大论
我见过太多老师要求学生写自我评价，必须写满一页横线，少一行都要重写。最后逼得学生东拼西凑，把“学习刻苦”拆成“上课认真听讲，下课按时完成作业，遇到不会的问题主动问老师”，翻来覆去就是那点事。
其实哪用写那么多。
难就难在敢说真话。
你就找个没人的地方，写三句你真的知道的关于自己的事就行。不用拔高，不用总结，不用给自己下什么“我是一个什么样的人”的定论。你就写具体的事：最近哪件事做起来特别顺手，哪件事总卡壳，哪件事你想起来就开心。
我们太习惯把自我评价当成一种需要表演的社交任务，反而忘了它最开始的作用，就是你和自己的一次对话。不用端着，不用给别人交差，就安安静静坐下来，想想你最近的状态。
不过话说回来，也不能怪孩子写不好自我评价。你想想我们自己，写年终总结的时候，不也是一堆套话？我们自己都没学会怎么和自己对话，怎么能指望孩子一下子就写真话呢。
其实自我评价哪有那么多讲究。
你不用把它当成必须完成的作业，不用把它写得像奖状。
就写三句真话。
就够了。